【直报网北京11月18日讯】(三生)《黄帝内经》曰：“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也，人亦应之。” 由此可见，秋冬养生应保养“闭藏”之气，是给身体“进补”的大好时机。

民间亦有“秋冬进补，开春打虎”之说，秋冬进补不仅能调养身体，还能增强体质，增强机体的免疫力与抗御疾病的能力，为第二年开春之后打下良好的身体基础，少生疾病。

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(原标题：预告|三生御坊堂健康我做主第九期直播来啦)

责任编辑：蓝莓

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